放寬心情就可以了啊，我就是這樣胖的喔。

心情好自然就會想動手做些東西來試試，會自己動手做自然就會多吃一點，會多吃一點，自然就有機會變胖一點囉。



但是，均衡的飲食還是健康的基本條件喔