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現在位置：討論區 / 醫療保健 / Re:請問大家平常都做什麼運動∼∼

討論區/醫療保健 文章

主題： Re:請問大家平常都做什麼運動∼∼
作者： nicetzu
 文　章　編　號： 第 126563 篇
發　表　日　期： 2004/10/23 7:15:26
閱　讀　次　數： 759
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我都到住家附近的公園走路散步

一走就是一小時

>【 在 shining 的大作中提到: 】

>自從成為上班族以後，

>每天都黏在椅子上，很少在運動，

>最近發覺自己走幾步樓梯就開始喘，

>天氣轉涼了，也越來越怕冷了！

>自知是缺乏運動的緣故，

>但因家附近並沒有很大的運動場所，

>又沒錢去健身俱樂部的，

>但是還是很想做做運動，

>所以想請問大家的平常都做什麼樣的運動？

>謝謝！

>

>

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