無毒一身輕的作者是林光常

除了無毒一身輕以外

尚有"無毒一身輕II"

建議兩本買回來看

裡面對於飲食觀念的內容還不錯喔





>【 在 大弟 的大作中提到: 】

>是無毒一身輕吧.

>

>

>>【 在 陽光 的大作中提到: 】

>>之前看了百毒一身輕...感覺很不錯哦...

>>不好意思...我忘了作者和出版社...

>>不過..看了之後學到不少...生機飲食的方法..

>>