六年前 , 我也遇到和妳一樣的問題 : 我先生吃葷 , 我吃素 . 先生是個無肉不歡的人 , 但在相處中, 我常告訴他葷食的害處 ˋ素食的好處 , 剛開始他都聽不進去, 照樣大口吃肉, 幾年下來 ,發現原來平時我說的話 , 已在淺移默化中改變了他的觀念 , 雖然在外面, 他還是葷食 , 但食肉的數量比以前少很多, 在家也跟我吃素 . 六年前我懷孕時 , 曾有人勸我為了小孩營養開齋 ,但我堅持吃素. 但也開始非常留意每種食物的營養成份 , 務使自己及小孩吸取大自然最營養的東西. 一路走來 , 小孩一直都白白胖胖, 身體健康 , 如今六歲小女生已有30公斤 . 骨質非常堅實 , 因為鈣質並沒因吃進酸性物質(肉類等)而流失 . 有時回到祖母或外婆身邊 ,她們都煮葷食給她吃 ,我也並無刻意阻止, 只是讓她自己選擇 . 另一方面也沒有侮逆長輩的好意. 但通常她都只吃一點點 , 因為她吃不慣肉味 . 平時也都教導她什麼東西有哪方面的營養 , 如今她都能朗朗上口 . 所以無論心理或生理 , 她都不覺得素食會營養不良 ,這才是長遠之道. 所以我建議妳從先生教育起 , 再不斷充實自己對食物營養的了解, 這場仗需要仰賴妳的智慧來解決 , 祝妳成功 !