想補充一點...

自己榨黑豆漿時，記得要把豆渣濾乾淨，因為黑豆的豆渣燥熱。這是我在某電視節目上看到的。





>【 在 明心 的大作中提到: 】

>

>喝黑豆漿吧

>就是黑豆加黃豆做的

>最好是自己做

>外面賣的都會加很多水~~不純

>如果是霧峰地區

>我知道在吉峰活動中心前

>早上有一攤賣早餐的有賣黑豆漿

>老闆都自己做

>喝過的都讚不絕口

>因為老闆堅持賣出去的豆漿一定要香,純,濃~~

>試試看

>不但補鈣,又養顏美容喔~~

>

>>【 在 翠 的大作中提到: 】

>>因為不能喝牛奶但又怕鈣質缺乏，所以不知喝豆漿可以也補充鈣質嗎？不知有沒有人知道ㄋ，可以幫幫我嗎？