對呀..好像操久了就不痛了耶

還有一個方法,就是跑步的時候加一條S腰帶在腰上(不能太鬆喔)

應該會有幫助!



>【 在 舉起夢想的翅膀×擁抱希望的星空=許下星願 的大作中提到: 】

>

>我跑個六七百公尺

>心臟就會開始抽痛了起來

>同時橫隔下方的左右側也會痛起來

>（這是為何呢　好像不少人都會這樣）

>我真不敢想像服役時的跑三千公尺要怎麼過啊

>鐵定會升仙的

>其實平時心臟也偶爾會痛（一年可能難得幾次）

>但是根據簡守信副院長的說法是

>這種情形可能是別的部位的疼痛

>只是那部分的神經剛好聚集在心臟附近罷了

>因此造成了心臟疼痛的錯覺

>雖然親愛的師父說　

>不要小看自己　因為人有無限的潛能

>可是我還是充滿了恐懼

>大學以來就很少做激烈又長時間的運動了

>一開始是因為右腳腳踝傷而棄籃球改打桌球

>而後又因綠接觸了自發功

>由靜而動而後至於靜

>因此現在只愛靜靜的打坐了

>對於激烈的運動完全提不起勁來了

>看來現在只能先去練習了

>也許操久了而漸漸增加至三千公尺

>心臟就能不痛了

>但這兩千多公尺的差距可真不算小呢

>

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>

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