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主題: Re:常期便祕的困擾...
作者: fctimes
文 章 編 號: 第 108999 篇
發 表 日 期: 2004/05/23 22:06:47
閱 讀 次 數: 709
此篇文章 回應: 108919 (鴻基)
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我記得以前在學校的時候,護理老師曾說過人體的腸胃適應力超強,有效的治便秘小偏方,腸胃大概三天就適應了,就不再會有效果出現,所以要常常換不同的食物來刺激腸胃,但我想最重要還是要多喝水和補充纖維質的食物.另外,我在提供我個人順暢的妙招,我都是喝某家茉莉綠茶的茶包,它可促進新陳代謝,只有他有標示出來,應該滿好找的,我喝了沒一會就有想ㄣㄣ的感覺,但偶爾也會沒效,但停了幾天再喝,還是一樣有效.

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