可煮味噌豆腐湯,再加任何你喜歡的蔬菜

這樣熱量比較少,應可以達到減肥的功效





>【 在 army 的大作中提到: 】

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>>【 在 鏗鏘 的大作中提到: 】

>>最近辦公室流行吃減肥餐,一週連續吃三天,每天菜式不同,看它的內容,大部分是蔬菜水果,但是加了一些肉片香腸鮪魚蛋,素食者不能用,不知道有沒有類似的純素或奶蛋素減肥食譜可用

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>是呀是呀

>我也想知道呢

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>是否有哪位大大可以提供呢