啥米???

腰椎椎間盤突出不能練太極拳??!!

哇勒.....



我就是椎間盤突出腰酸背痛所以想練太極看能不能改善的說

希望又破滅了....







>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>

>我以前在輔仁大學必修0學分體育課的時候，

>就是選到「太極拳」(因為速度太慢，喜愛的桌球被人選了)，

>當時我學的就是楊式的太極拳...

>當時除了學生、研究生以外，也有不少喜好運動的教授也在旁邊學呢...甚至有的打到出神入化動作標準呢！

>

>兩者應該是招式不太相同(我猜啦)，應該大同小異吧！^^

>

>不過我已經被醫師警告不能再打太極拳了...因為我的腰椎椎間盤突出...這種耗費腰力的動作都不能做了...

>