多補充維它命B群，它可以抗壓力減少疲勞感哦!我自已也有在補充..

提供妳參考..





>【 在 雜貨店老闆娘 的大作中提到: 】

>每天都很早睡早起,中午也有休息...但還是睡不飽

>的感覺,一坐上車就睡著了.很容易疲累

>下班回家啥事也不想作就早早休息了

>唉.......而且我有在吃B12,聽說可以改善容易疲累的症狀

>是對的嗎??