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討論區/醫療保健文章

上一篇：請問:有人用過有關"無患子"的產品嗎? 　下一篇：怎樣保養最健康??
主題：吃素的運動員,飲食要注意什麼?	含原文總篇數 2 篇

原文

作者：

綠蘋果
發表日期：2003/10/13 10:27:34
文章編號：79926 推文人氣指標：

(0)

朋友吃素五年了,不過卻是越吃越瘦!加上他是學校的游泳校隊,每天運動量很大,可是營養好像不夠~~我有看報導,要多補充維他命B群,但是購買時要留意什麼呢?

發表文章回覆原文引用原文精華區

回應文章

Re:吃素的運動員,飲食要注意什麼?

作者：

vegosho
發表日期：2003/10/13 11:55:02
文章編號：79935 篇此篇回應：第 79926 篇推文人氣指標：

(0)

白雪你好：

輸入

「運動員+素食」

「運動生理學+素食」

就可以找到相關的網站文章哦！

^^~

吃素要加入「生食」的部份(生菜、水果)

這樣才能更加健康哦！

>【在白雪的大作中提到: 】

>朋友吃素五年了,不過卻是越吃越瘦!加上他是學校的游泳校隊,每天運動量很大,可是營養好像不夠~~我有看報導,要多補充維他命B群,但是購買時要留意什麼呢?

發表文章回覆原文引用原文精華區

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