後學本來也想在陽台栽種小麥草
因為某些原因所以沒有實行
想與作之間
確實有些差距
但因為有改善過敏的誠心
還是能有別的方法製作排毒水
:
後學與內人因為常跑有機店
得知另一個排毒水的製作方法
以下為有機店的原稿
大麥苗粉
酵素
酢玉子
但因後學不吃蛋
而酢玉子中有蛋的成份
於是變通如下
大麥苗粉/螺旋藻
酵素/糖蜜
自製有機檸檬醋
變通後的排毒水如何呢
後學全家兩大兩小的實際體驗
味道連後學兩個幼稚園的小朋友都能一口喝光光
效果則以健保卡/手冊來看好了
今年只有用在半年一次的牙齒檢查
去年小朋友未完全素食仍約有6~10格
前年以前不知要素食
也不知什麼是身體天賦自然的排毒反應
兒童健康手冊更是蓋到40格以上
吃了一堆治標藥更埋下日後的隱憂
幸好來到這裡
學習到學長及前賢大德分享的素食與健康飲食觀念
由素食→三低一高→有機→戒除蛋奶→四低一高
到現在的生機排毒
捨去了口腹之欲
換得了健康的身體與自在的心
也更能品味食物的真味
這究竟是捨是得呢
後學覺得
或許是回復本來而已吧
感恩這一切
謝謝妳這麼詳盡的解說，請問排毒水如何製作，我在網路上都查不到，如果方便親您告訴我做法。非常感恩
後學的飲食是採
四低一高及有機加生機
因此後學常跑有機店採購果蔬
以下是後學一日飲食
早上一杯老婆調製的排毒水
一份全麥蔬芽捲
上午一「杯」水果(不是果汁唷)
中午一份五穀米飯糰
下午傍晚再一至二份水果
晚餐就不一定吃什麼
五穀糙米飯 生的菜 有機意大利麵 全麥水餃......
或只是喝個味噌湯
主要以不造成身體負擔為原則
烹調方面是能生食就生食
能原味就原味
後學覺得美味就是能感受得到食物的原味
簡單 單純 蠻好的
身體消化的負擔不大
有機生機所獲得又都是正能量
整天都有充足的精力
做什麼都好
在皮膚過敏的處理上
只是發癢後學是不理會的
真的癢得受不了就用冷水沖或濕敷
千萬不要抓以免併發感染更難以收拾
出疹破皮出水則用生理食鹽水濕敷
並隨時保持濕潤
後學是用化妝棉三至四層
睡眠時敷在破皮出水患部
醒來看化妝棉都變黃了
潤濕後再輕輕揭開
以免不小心又對新皮造成傷害
就這樣耐心呵護不要急燥
飲食上避免蛋奶花生
克制自己的欲妄意
相信自己的自癒能力
感恩
對於你所提到的健康素食非常有興趣，可不可以請你在敘述詳細1點，我自己本身的皮膚也屬於過敏性體質，對於金屬過敏，還而且有時候以在季節交換的時候也會有過敏現象，也就是皮膚會養，尤其是手以及腳，可不可以請你把你說使用的方法，描述得更詳細具體一些，謝謝你的幫忙
