飲食指南是國家衛生單位訂定做為醫院醫生指導病人及營養師教導師生的健康飲食聖經.
世界衛生組織已於2015年公告加工肉及紅肉是大腸癌第一及二級致癌物,美國也已於2015-2020年的飲食指南做大幅修正,特別指出人類不需額外攝取有膽固醇食物,而肉蛋奶就是膽固醇主要來源。並且飲食指南餐盤也去除肉蛋奶的圖示。
台灣呢?大腸癌高居10大死亡第一名多年.與飲食指南未做重大修改有密切關聯.
您還要繼續容忍這樣的誤導大眾的飲食指南嗎?
催生全植物性(愛心)飲食指南以符合永續環境時代需求。
(台灣重要健康飲食里程碑)為了讓政府有更多助力,請給予支持連署及廣傳:
政府公共平台系統(如果真的部會操作手機附議.請跟家裡小孩或鄰居請教.以增進感情)
https://join.gov.tw/idea/detail/305bfc30-b05a-4f6d-a36d-a0228e6d96ff
大部分的生病是吃出來的.尤其是大腸癌,為了健康及降低健保支出,請大家分享並附議支持完美植物性蛋白質。
註:美國責任醫師協會.由9000名醫組成.研究指出黃豆就是完整蛋白質.且一天只要食取到豆類及穀類就可以獲得到互補的完整蛋白質.另因植物富含多種抗發炎的植化素.可以說是完美蛋白質.更能讓運動員延緩肌肉疲累及較容易恢復體力.因此已有很多歐美頂尖運動選手都改為全蔬食飲食.請參考優兔短片:蔬食的力量