當人們有煩惱發生的時候，都剛好是內心的情緒有波動的時候，於是人們便直覺的聯想到，如果能消滅那個情緒波動，不就可以永遠沒有煩惱了嗎？

這乍聽之下好像是對的，但試問，如果有一個人生了一種病，他看到海面上有一點點的波浪就覺得煩惱，此時你會建議他盡一切努力去防堵海上有任何波浪的發生嗎？不會的，這不究竟的，因為無論你怎麼費盡心思與精力，海面總是有波浪的，依循這樣的做法，你永遠也不可能成功的！

那麼這個人該怎麼做才有可能成功呢？
他所應該致力的，是去改變自己執著在波浪上，那個分別好惡的看法！只要掌握這個關鍵，就有成功的機會。當他開始不怕波浪的時候，不論波浪存不存在，都可以自在安寧的，不是嗎！

在這條七情道路上覺悟而超然解脫的人，才稱為「覺者」。佛家的「菩薩」翻譯成中文叫“覺有情”，而不是“覺無情”。因此千萬別誤以為要從消滅情緒下手。

“有情”就是有情緒波動，是在情緒發生的當下，覺照情緒波動的真相，對那波動有不分別好惡的能力，只當它是一股毫無意義的能量看待，這才叫覺者、才叫菩薩。

【中嶺山內心教育基金會】授權轉載