最近，人間福報新聞上的妙訓法師表示，
素食可讓人回歸生命的平衡與和諧，讓心靈更加純淨平和，
獲得超越的人生；同時也是對生命的尊重，關愛有情。
恆定以為吃素這樣美好的事，對地球環保好，對自己身心靈健康好，
對生活很吉利，對怕死的小動物也是很好的護生，
孔子曾說~己所不欲~勿施於人，自己若有貪生畏死之心，
多保護動物生活會有改善，
後學持素快二十四年了，一直都很健康，這樣冷的天氣，朋友都感冒發燒，
後學仍舊是穿著短褲不怕冷，感冒是很久以前的事情了。
感謝很多保護動物的組織不懈怠不眠不休的努力推廣素食^_^
世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 ／溫哥華報導
December 03, 2014
PIZZA美女在街頭發放免費素食PIZZA，宣傳素食。
全球最大的動物權益組織PETA（善待動物協會），
2日在溫市中心鬧市街頭，由三位裝扮成PIZZA的美女，分發免費素食PIZZA，宣傳素食，鼓勵公眾善待動物，改變食肉習慣。
活動負責人拉文德（Emily Lavender）表示，以這樣的方式分發免費素食PIZZA，
希望喚起公眾對保護動物的認識，讓公眾知道，素食的選擇其實很多，
完全可以取代葷食。她還說，現在很多餐廳、速食店、甚至咖啡廳都提供不少素食選擇，網上也有大量素食食譜。
拉文德指出，過去PETA也舉辦過不少類似的免費發放活動，
譬如請穿著比基尼的美女發放豆漿。以這樣的方式，
讓公眾了解更多可供選擇的美味素食，不少嘗過的公眾都覺得不錯，
表示願意開始嘗試更多素食。當日PIZZA美女手中還拿著中文宣傳牌，
拉文德表示，增加不同語言宣傳語，希望能讓不同族裔的民眾都有機會了解素食的好處。
拉文德稱，推薦素食不僅出於保護動物，更是對人體健康的考慮。
以牛奶為例，PETA就建議公眾選擇豆漿，讓奶牛的一生不用再受擠奶器的折磨。
拉文德還說，科學證明，豆漿含有很高的營養成分，譬如鈣、維他命D、維他命B12、蛋白質等，
而現在大家常食用的牛奶，富含膽固醇和動物脂肪，是導致過敏、粉刺、心臟病及癌症的推手。
若長期食葷不適應立即改吃素，拉文德建議，可以一步一步慢慢來，譬如先嘗試每周食素一次，再逐漸增加。
