每週步行2英里去健身房練舉重。每次1小時的鍛鍊過程中，他會進行14種舉重練習，舉重30公斤，同時在跑步機上行走226公尺。

這麼厲害的「小伙子」，吃素，更不可思議的是他已經90幾歲了！他怎麼辦到的？

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