時報訊澳大利亞墨爾本的一對夫婦——68歲的阿蘭·穆雷和他64歲的妻子珍妮特·穆雷在過去的2013年創造了一個紀錄。他們從2013年元旦起的365天時間裡每天跑一個馬拉松,風雨無阻,本週三剛剛回到了位於墨爾本的家中,成功環澳大利亞跑了一圈。
阿蘭和珍妮特從年輕時就很喜歡慢跑,之所以選擇在這個年紀挑戰不間斷馬拉松,主要是為了給澳大利亞動物組織、澳大利亞殘奧委員會等慈善組織籌款,同時宣傳與人為善、健康飲食以及積極鍛煉的理念。
兩口子去年決定從元旦起每天跑一趟馬拉松,風雨無阻。他們每天4點起床,一天要跑上6個鐘頭。2013年12月31日,兩人跑完了第365個馬拉松,總里程達到了16000公里,創下60歲以上連續跑馬拉鬆的世界紀錄。“我感覺還能永遠地跑下去。”回家後的珍妮特稱絲毫不感覺疲勞。
很多人好奇穆雷夫婦60多歲的年紀是如何堅持下來的,而兩位老人的秘訣竟然是絲毫不吃肉類,僅僅依靠蔬菜和水果維持體能。阿蘭告訴記者,他們每人每天最多吃30根香蕉以及大量新鮮的桃子、油桃和杏子,此外還要吃些甘藍、菠菜和銀甜菜在內的4公斤綠葉蔬菜。
珍妮特此前一直是一個健康的素食者,直到12年前被診斷出患有乳腺癌。之後,她放棄了所有的熟食,包括麵食和米飯,並且更多地購買當地種植的有機食物。
在剛剛過去的聖誕節,當澳大利亞大多數人都在大肆享受香檳、火雞時,穆雷夫婦卻在一位來自加拿大的朋友的陪伴下,照常進行著他們當日的馬拉松行程,之後大吃了一頓由新鮮的漿果以及用乾果和杏仁粉製作而成的布丁套餐。
漫長的馬拉松之旅也會給夫婦兩人帶來驚喜,比如珍妮特在路上竟然遇到了45年來從未見面的表親。當然,也會給兩人帶來遺憾。比如今年6月份他們就錯過了第五個孫兒瑪爾洛的誕生,此外,那些酷熱、大風、洪水以及發生林火的日子也讓夫婦兩人備感煎熬。
珍妮特稱,她打算在今年出本書,然後做一部有關這次環澳馬拉鬆的紀錄片,然後坐飛機環繞澳大利亞,繼續推廣健康生活的理念。她希望自己和丈夫的行為能夠讓人們有所感悟,讓人們知道,“當人類身體處在最佳狀態時,可能性是無限的”。~來自:青年時報