想學吃素但是又不知道如何開始嗎?
純素大廚Tal Ronnen 提出的這五點建議小編認為還挺有用的,歡迎大家分享給有需要的朋友,讓更多人加入吃素的行列!
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除了為洛杉磯的新餐廳Crossroads掌廚外,純素大廚Tal Ronnen還是一個頗受好萊塢明星歡迎的廚師。他曾為Ellen DeGeneres(美國著名喜劇演員、主持人)和Portia De Rossi的婚禮承辦宴席,還為Oprah Winfrey設計21天的排毒淨化食譜。
他給想要剛吃素的人提供五個非常實用的建議:
1.慢慢開始
2.不要認為純素意味著乏味
3.消費超級食物
4.知道如何獲得蛋白質
5.了解素食的好處
全文:https://www.suiis.com/info/article/475