擠母奶真是一件神聖又極其辛苦的事，睡眠不足外，因為在上班，中午為了撥出擠奶的時間，

根本無法好好吃午餐。

目前餵了5個月的奶，撐不下去了，想要退奶，

不知怎麼退才沒有副作用，而且不會造成硬塊，and 退奶的東西要在哪兒買？

之前做月子時，阻塞了一次，整整花2天才把它推散，非常恐怖的經驗，

很怕再次經歷。

還有，退奶大概需要花多久的時間？

到中藥房買炒麥芽2兩加水1500CC大火煮沸轉小火在主20分鐘 噹水喝及可達退奶效果

大麥芽指的是"出芽"的大麥,《本草藥物備要》中提到:「薛立齊治一婦人喪子乳脹，幾欲成癱，單用麥芽一、二兩，炒煎服，立消」一般中藥行賣的"炒麥芽"就是指大麥芽。

至於沒有長出芽的大麥或是我們常喝的麥茶，喝了不但不能回乳(退奶),還可以增加乳汁，適量的麥茶跟黑麥汁是可以增加乳汁的。千萬不要看到黑影就開槍，自己嚇自己。