天氣變得時好時壞，昨日下一半天的大雨，隔天氣溫上升到達23度C，要不就陰天吹著冷風，穿著冬日的衣物，「天哪~現在的氣溫變化太大了！難怪感冒的人不少…」提防著自己真要當心些…
然而，令我感到頭疼的還有另有一事…有蚊子。
自小飽受蚊子大軍親臨皮膚接觸後，時常三不五時向皮膚科醫生報到，吃藥丸、喝藥水、中藥苦粉、吞香蓮粉的膠囊、抹昂貴的消腫膏，就是不知怎樣，被蚊蟲咬到後，皮膚奇癢無比，雙手雙腳滿滿的紅豆冰印載於我的童年。
或許如此，我不太穿裙子，深怕被人家看見那坑坑疤疤的傷口，舊傷口慢慢癒合之際，若不小心被蚊蟲咬到，再度抓傷感染到傷口，使得傷口難有完整的美麗肌膚。醫生再三叮嚀著不可吃哪些過敏源食物，比如:蝦、蛋、芒果、腥味的海鮮魚類…最後，醫生告訴我___夏日穿長袖、長褲，少去野外地方。天喔！好像被宣告無期徒刑！！！
每當被蚊子咬時，難免會想:「我的血，有這麼好喝嗎?」為何得受這樣的皮膚之苦呢?看著其他人和兩位哥哥都相安無事，頂多抓個癢而已。也有人說體質酸性，易引起蚊蟲過敏，這套說法並不完全。
改善體質從飲食作起，學習素食的部份原由也是體質關係。我想到，如果從體內徹底改變，從營養吸收、血液流竄、細胞組織運作…其實，吃清淡些對皮膚能不能有多的改善，說真的，一直吃藥換藥抹藥並不是最好的方法。(只是，浪費錢在醫療上。) 未必見得會有良好的效能。
另外，改變生活方式…當我人在佛堂道場上，身體相安無事，感到平和內心喜樂。在道場的那些日子，自己觀察周遭環境、屋內屋外，甚至我去較偏遠山區的佛堂，夏日時節，居然可以穿短袖的上衣，也相安無事。難不成，環境乾淨與否有相關嗎?
結果，我從內___改變飲食，外___簡易居住環境，這兩方面著手進行，十一年來整個人改變很多，膚質少了油膩肥厚的質感，目前只要加強護理「肌膚」保養修護，注重防晒、美白。和一般尋常女生無異。
對於蚊蟲，我絲毫不敢有些許的鬆懈，曾經有過的兒時痛苦、嘲笑，此生畢難以忘懷。生活居家整潔整與飲食習慣，真的對一個人的影響足以一生來彌救。
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| 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+生理學小帥哥：好喝嗎？嗯！好香好濃的味道唷.....現在還有OAK嗎？ | 2009/08/24 8:20:00 |
| 澤地：∼而居家週圍環境的整頓，可藉由「種植香草植物」：把鼠尾草、檸檬香茅、天竺葵及薄荷等四種具防蚊效果的香草植物混合種植，可減少蚊蟲棲息藏身，又可美化居家與社區環境；如果還是被叮，需注意千萬不要抓，以免引發感染（如小兆兆師兄所提點的蜂窩組織炎等）；時序又將進入五、六月小黑蚊的高峰期，但願大家平安∼感恩慈悲 | 2009/04/27 19:38:13 |
| 澤地：^_^ 感恩小兆兆師兄慈悲再次提醒∼小黑蚊在台灣的東部中部南部都有密度較高的分佈，因此能穿長袖長褲是較好的防護；如果要使用防蚊液，研究顯示DEET會使蚊蟲失去嗅覺而分不清「食物」在哪，但需注意DEET也會為人體所吸收；因此建議改用由天然植物製造的防蚊液，並塗佈於外露的皮膚上，以作為野外活動時的防護∼ | 2009/04/27 19:37:01 |
| 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+生理學小帥哥：小黑蚊的天敵是----強風~~~只要吹強風他們就被颳走~~~藥劑喔...成效有限捏~~~跟蚊子不一樣捏~~~所以愛美的美女與帥哥，到郊外記得穿長褲嘿 | 2009/04/27 15:51:30 |
| 澤地：∼而其幼蟲期為陸生性，棲息在濕潤不長雜草的土地上（山腳下、檳榔園等），因為現代都市開發，破壞了小黑蚊的棲息地，但生命總會找到出路，於是轉而更接近都會區邊緣，又因為是整群活動，更引起人們恐慌，採以化學藥劑防治，但成效有限；而藥劑對環境仍可能有不可預期影響，甚至因蟲體產生抗藥性，再送回到人身上造成傷害∼ | 2009/04/27 13:12:43 |
| 澤地：^_^ 感恩小兆兆師兄慈悲分享與提醒∼後學上網查了一下，台灣鋏蠓雌蟲嗜食人血，在清明至立冬前，主要於日間活動，飛行高度在７０公分以下，因此受害部位通常在小腿；另外由於蟲體小可穿過紗門窗進入室內，因此需著長褲才能有效防止被叮咬，在炎炎夏日造成人們很大的困擾，幸好被叮咬後除了癢腫，並沒有傳染病的威脅。∼ | 2009/04/27 12:54:23 |
| 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+生理學小帥哥：而且跟一般蚊子不一樣的是，他們都是「整群」出現，不會單獨行動，所以每次都是一堆「紅豆冰」，大多沒有單獨的。但是只要你的藥膏或者藥物含有抗組織胺，就可以止癢...不過痕跡會過很久才會消失，經驗談。 | 2009/04/25 9:39:59 |
| 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+生理學小帥哥：其實小黑蚊只是俗稱，學名叫做「台灣鋏蠓」，只要吸血就能繁殖...而且他不是蚊子，所以擦什麼防蟲咬防蚊液都無效，被咬了擦藥膏、氨水也沒效，只要被咬就產生嚴重過敏反應(因為大多人沒有抗體)，而跟一般蚊子不一樣的是，他專門出現在白天！跟什麼蚊子習性(如愛CO2與酸)都沒有關係...(看到肉就咬) | 2009/04/25 9:28:25 |
| 墨水心：哈，我也曾在野外被一種不知名的小黑蚊叮過…超可怕。只是，這款小黑蚊是不是醫帥所講的小黑蚊，就不得而知。奇癢無比，會讓人一直想抓癢。 | 2009/04/24 20:46:38 |
| 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+生理學小帥哥：甘阿捏？？如果在花蓮你被小黑蚊叮咬，絕對沒有這麼幸運，嚴重的還會蜂窩組織炎(相信在場的外縣市同胞一定都沒有小黑蚊的抗體)，而且擦藥沒有用(除非你去就醫)... | 2009/04/24 16:01:31 |
| 黑嚕嚕：真的耶！吃素皮膚會變好喔！我家的小孩很多人都稱讚他皮膚很好,被蚊子叮也不會留疤,很快就好了！ | 2009/04/24 15:09:43 |
| 澤地：^_^ 感恩慈悲∼在後學與倆寶貝未吃素前，蚊子也特別喜歡叮小寶貝，而且在蚊子叮過後會形成硬梆梆的大腫包，之後潰爛，圓圓的小腿上滿是疤痕，看了實在令人不捨；但感恩的是：吃素後雖然還是有被蚊子叮的機會，但已不會潰爛留疤；更感恩的是：在學習以善念迴向蚊子之後，即使再被蚊子叮，也已不留痕跡。感恩慈悲 ^_^ | 2009/04/24 13:11:55 |
