認識素食第一年,才知道素食可以益壽延年,體重較輕,降低膽固醇含量,減少癌症機會,沒有寄生蟲之虞,減少腎臟負擔,易於儲藏蛋白質,價格低廉,植物性蛋白質比肉類便宜,合乎生態原理,素食制作富於變化,科學資料認為,素食與減少患一些慢性疾病的危險性,及減輕症狀之間存在的相關關係,這些慢性疾病包括肥胖症,冠狀動脈疾病,高血壓,糖尿病,和一些類型癌癥象,素食也需要適當調配,以保証足夠營養,有關科學資料記載,適當調配的素食,有益健康,有足夠營養,而且在預防和治療某些疾病方面有幫助,在召召生命中,發生了許多變化我早已是血液循環正常,呼吸順暢以往召召因生病痛苦常常呼吸不順暢,如今深呼吸正常,休克昏倒現象不見了,在國外都叫我漂亮寶貴,因我的身體連外國人都羨慕我,因召召比外國人年輕女孩更有活力,更加健康,在台灣人民也叫我美女神采逸逸,真是一個改變召召生命的奇蹟,還有更多的奇蹟和全世界的人分享哦