更年期的主要症狀:

更年期由於卵巢功能萎縮，女性賀爾蒙缺乏，會產生種種生理，與心理方面症候，包括、月經不順、自主神經系統障礙，如熱潮紅、盜汗、骨質疏鬆、生殖泌尿系統萎縮，與精神方面異常，如疲癆、暴燥，困惑、睡不著。更年期雌性激素引起之症狀 精神方面之症狀 長期缺乏雌性激素的停經症狀:

．月經不規則．潮紅．發熱．盜汗．失眠 ．注意力不集中．情緒不穩定．暈眩或頭暈．衝動減低．性慾減低．疲倦．緊張．頭痛．躁動．失眠．嘆氣 ．冠狀動脈疾病．子宮陰道脫垂．皮膚乾燥及癢．頻尿　尿急．乳房變小．聲音變低．陰道萎縮．性交疼痛．頭髮乾燥．小便失禁．心絞痛陰唇癢．掉髮．背痛．骨折．口乾　

我們公司有個會計小姐 年40了!

吃素20幾年

育有三名子女

經過一段時間 相處

我突然覺得 她開始有更年期的行為

是因為吃素 營養不夠嗎??

比較私密 我不了解! 從網路抓來的症狀一比較

ㄟ....疲癆、暴燥，困惑、注意力不集中．情緒不穩定．暈眩或頭暈.緊張．頭痛．躁動

皮膚乾燥、頭髮乾燥、掉髮 常健忘

符合的項目也蠻多的耶!

有次客人問一些事 她居然在兇客人...

我就半開玩笑說 不要那麼兇嘛 又不是更年期到了

然後 她很抓狂的說 你跟我老公說一樣的話 我還很年輕啦!!

明明 就臉色很不好...雀斑 熊貓眼 <==長期壓力 睡眠不足

說話很快 身體會不自覺晃動

我就勸她 看一下醫生

她就吼我  我又沒病..看什麼醫生!!

哎.....好人難為......

人體的生理機能非常複雜,

受到心理情緒及壓力的影響很大!

更年期是否提早到和吃素沒有關係!

而且茹素者食用黃豆類製品的機率比較高,

相對地攝取到大豆異黃酮(是天然類雌激素)量也比較多

對於更年期的症狀緩解應該更有幫助!

依據你於文章中的敘述,

那位40歲吃素的會計小姐應該是生活及工作壓力大,逐漸累積而成,

情緒及心理上無法調適,變成暴躁易怒,

而且慢慢地影響到和他先生的相處,

所以一聽到你和他先生說一樣的話:更年期到了!

(其實女性朋友本來就很不喜歡別人說更年期的敏感問題)

就會猶如發狂似的...

建議你用聊天的方式關心她,

不必直接要她去看醫生!

或許建議她有空的時候參加宗教信仰活動,

獲得心靈的安定與寧靜才是治本之道,

就能不藥而癒了!