Hi，今天看了一篇文章提到走路散步的種種好處，

來這邊和各位朋友交流分享~~

有空和家人、朋友出門走走，看看路邊的花花草草，隨意閒聊生活小事…

相信你們會有一種互相陪伴的喜悅。

祝福大家

平安喜樂!!

^+++^ 墨水心 ---眼睛是世界最好的鏡頭---



==========摘自「簡簡單單過日子」 作者:黃明堅===============



如果說睡覺是壞習慣，讀書是好習慣，那麼走路呢?你怎麼說?

你大半會說，走路有益健康，應該算是好習慣。

可是萬一你認識一個像我這樣的朋友，在見面聊天，吃飯喝茶之餘，提議散散步，這一散步就走了一個鐘頭，走過你家，走到他家，這才分手，讓你去坐車。

交上這種朋友，你還會說，走路是好習慣嗎??

交朋友，本來不應該有什麼標準。可是我的朋友，交往久了，逐漸都符合一項統一的標準---隨時隨地都能散步一小時。

我這個愛走路的毛病，不小。

以前工作換過好幾個，唯一沒變的是，不管上班的地方是在忠孝東路，還是南京東路，一個禮拜總有兩天，是花一四五十分鐘，徒步走回家。

現在上班的時間少了，可是出門辦事，和朋友相聚，還是常常安步當車。

1． 走路省錢。失業了、月底了、剛請完客，最宜走路，公車票、計程車費、一概全免。

2． 走路健身。年過三十、有車階級、坐辦公桌的，請低頭檢查你的小腹，還不該起來活動活動嗎?

3． 走路有趣。坐車挺單調，讓人昏昏欲睡，即使賓士車也好不了多少；你要想看街上的商站，店裡的玩意，只有靠兩條腿才行。

4． 走路增進友誼。你可能忘了和多少人見面、吃過飯、喝過茶，不過你不會輕易忘記那個陪你走過一段長路的人；走路是特別的事，我們只會陪特別的朋友走一段。

健康專家說，每天散步半小時的人，身體和心理狀況都比較理想。

我想，不管有多少種新奇、時髦、一窩蜂的運種出現，懂得每天去散散步的，永遠是健康而且聰明的人。



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讀後感言:

每天走在往上班的路上，

看看大街巷弄間的平凡街景，忙著一天的開始作準備。



我沒有走得匆忙，

雖然，一樣的九點打卡…

悠悠慢慢踱步走著、看著今天的天空白雲變化萬千、

行道樹上的葉片被陽光照耀得格外翠綠…

就這樣，

帶著這一份早晨的禮讚，

轉身，

走進辦公室的大門，

開始一天生活的序曲。





生活可以很簡單、有味道的，待你細細品嚐…

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