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主題：吃素後皮膚變薄 含原文總篇數 2 篇
原       文
作者： 德淇
發表日期：2007/11/18 11:52:47
文章編號：195689   推文人氣指標： (0)

請教各位先進，吃素第七年了，發現我的皮膚變薄了，還有指甲也容易斷裂，這樣是不是缺乏什麼營養？是膠原蛋白嗎？有素食的相關補充品嗎？



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回 應 文 章
Re:吃素後皮膚變薄

作者： wilson
發表日期：2007/11/18 13:50:58
文章編號：195692 篇  此篇回應：第 195689 篇 推文人氣指標： (0)


指甲變的很容易斷裂 應該是鈣質不夠吧

有幾樣食物 建議 您必須多吃

1.珊瑚草---高鐵 高鈣

2.海帶芽

3.山藥

4.香蕉

相關資訊 請看本人的個人的資料有



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