您好!
依我自己的經驗是,先去找適合自己的中醫師,請他依產婦的體質調配坐月子時的補品,再找外送坐月子中心幫忙烹煮,應該就可了,我住東區,若是您在這附近或許還可以幫上忙
若是經濟許可,當然是選擇坐月子中心啦,因為即使老公可以幫忙照顧妳,但上班時間他就不在妳身邊了,而且若又是生第一胎的話,總是有新生兒照顧上的問題需要學習,加上妳產後身體休息是非常重要的,在坐月子中心,三餐不用煩惱(前提是妳需找到可料理素食餐點的月子中心)、另外寶寶有專人照顧、洗澡(新生兒一天大約會換十幾次的尿布),若是妳選擇餵母奶的話,時間一到妳再餵即可,若是想要和寶寶相處也可以,若是半夜想好好睡個覺,也有專人幫妳照顧寶寶。
第一個月是媽媽和寶寶的熟悉期,彼此都在熟悉對方,身為媽媽的我們也還在學習如何照顧寶寶,除非有婆媽等人在妳身邊照顧妳們,不然的話,我覺得月子中心是不錯的。
其實若是以費用來分析,月子中心是包含了產婦的住宿及每日餐食之外、也包含了寶寶照顧(相當於請保姆的費用),所以我覺得是划算啦,因為妳是住台南,我有聽朋友說過台南的月子中心,只要5萬多元即可入住,不像台北,要十幾萬元,真的很貴;我朋友還特地從台北到台南去月子中心呢。