人的身體狀況



會影響心理情緒



相對的



心理情緒的變化



也會影響身體的健康



但是



這是等到身心狀況出問題時



歸納出的結論



面對這樣的結論



我們可以反思



如何避免身心出現大問題呢?



所謂"冰凍三尺 非一日之寒"



平時要保健身心



就要時時注意



心情平靜



保持中道



不過勞



不貪逸



不濃味



不苦形