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上一篇：媽媽的煩惱　下一篇：素食月子餐的食譜
主題：煩惱小孩不夠營養	含原文總篇數 1 篇

原文

作者：

陳億如
發表日期：2007/05/23 23:37:09
文章編號：190089 推文人氣指標：

(3)

請問小朋友吃素該如何準備才夠營養呢

發表文章回覆原文引用原文精華區

推文內容：
陳億如：謝謝...感恩... 後學有倆個小孩,大的剛滿兩歲,小的才七個多月.兩個皆為胎裡素. 老大的飲食問題最大,不喜歡吃青菜(懶的用嘴巴咬)水果(會用嘗試的,不喜歡就吐掉),到目前為止一天會喝三次牛奶,可能是自己不太會煮不合口味吧.看到你們的小孩都那麼愛吃飯,真好... 可以教我怎麼煮嗎?我想試試看	2007/05/29 15:22:02
澤地：^_^ 感恩 ^_^ 後學家倆寶貝的素齡５年有餘，大寶貝愛吃麵，小寶貝愛吃飯，都愛吃蔬菜，更愛吃水果。食材是以有機蔬果、五穀糙米飯、全麥麵等為主，有時內人會自已製作蔬菜排，或隨季節煮些綠豆薏仁湯、銀耳紅棗湯等；孩子們吃得下飯，開心感恩，好吃好睡好學習，自然健健康康快快樂樂了 ^_^ 感恩慈悲 ^_^	2007/05/24 13:17:08
史瓦洛：我兒子八歲今年才要上小一，已經125公分33公斤。我兒子三餐正常吃。我會買營養食品，鈣片、維他命C，兒子胎裡素，我也不太會煮，他就是沒瘦過。不知道你的小孩多大，我兒子小時候我會煮十穀粥，加素鬆就吃一餐了。其實每個小孩體質不一樣，健康就好。祝福你哦！	2007/05/24 10:40:58

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