雖說無須太擔心有點無情
不過孩子會隨著天氣或自己成長的進度而改變食量
就算小寶寶會有厭乃期是一樣的
不過話又說回來
沒有一個媽媽眼看著自己的寶被食不下厭卻能不擔心的
不管你手藝好不好 玩心是很重要的
蔬菜可以用模型壓花或用波浪刀切
我家買了很多飯團 壽司的模型 讓小孩自己包也好
準備便當同學們也很驚豔而羨慕不已
這麼熱的夏天準備涼麵也很棒 或是冰涼的沙拉
水果挖球會很可愛
偶而讓他們用不同的餐具也是一個不錯的點子
千萬不要每一餐都要求小孩吃得規矩又乾淨
第一次讓孩子動手包手捲
6歲的妹妹和11歲的哥哥把三杯米煮的一鍋飯都挖完了
現在超市可以買到豆皮壽司用的豆皮
我家孩子也很喜歡
我在裡面塞過白飯 炒飯 炒麵 都還ok
若是小小孩 2-3歲的有一個絕招
用盛湯的小碗吃飯
不知不覺 他就會吃了三碗
因為可以享受 再來一碗的成就感
即便一碗只有一口也沒關係
假日我都會帶孩子到圖書館窩一天
中午就近找個公園或大樹下吃個簡單的餐點
還算輕鬆愜意
所費無幾
炎炎夏日 祝大家清涼平安健康愉快
呵呵 : 早安
您談到很擔心 被他人說吃素的孩子養成乾乾扁扁,又瘦又矮嗎/??
呵呵,這是大眾一般的看法和想法,其實吃素的孩子因少接觸含有大量生長激素 所以是按照正常的速度持續發展成長,至於葷食孩童 一般於嬰孩時便大量接觸荷爾蒙 ,所以會有快速成長的假象
放膽的讓孩子持續茹素吧! 大部分的天才 運動選手 社會精英份子們可都是素食永護者呢! 至於如果孩子的發育明顯落後一般孩子的話: 我們就要思惟以下幾點了:
1.父母是否有食品營養的概念,在目前這時代若養成營養不良均衡
很容易被誤導成,就是吃素惹的禍,而孩子年紀尚輕只能靠父母獲
師長所給予的營養觀念
2.父母重要,孩子成長過程中接觸的每一個也很重要,任何一個人小
小的一句話,都會在孩子心中留下痕跡
3.多聽多問,問樣問對人,即使是醫生也請找素食醫生
我知道很難,只好多多祈求 或是多認識參加素食團體
瞎貓總會碰上..............的
4.尚有任何問題,稱現在我人尚有時間,免費諮詢,儘管問,不必擔心
過一陣子就要在去進修 恐怕難有時間上網
午安:
謝謝您的抬舉,26歲以來第一次被稱前賢,感覺不太適應耶! ^^
蔬菜餅 + 消署飲品
:
1.所有討厭的食材:紅羅蔔+高麗菜+悖齊+香菜+香菇+青椒+番薯..等
2.些許的冰糖.胡椒鹽.水.麵粉
3.將1食材切丁 或 絲 加入2和一和
4.送入油鍋煎成片或炸成球狀
5.因正逢炎炎假日,請在享用同時為自己準備一杯消署果汁
如新鮮果汁. 蜂蜜石蓮花
****** 忌 一歲以下的寶寶禁食蜂蜜
請問寶寶幾歲呢?因年齡層同 及中毒不同(重口味及挑食的狀況)
所給予的食材內容會有所不同
以上矬見僅供參考,若尚有問題 煩請在留言
也可嚐嚐其他做法喔
蠻頭切片用平底鍋烘烤酥脆後 + 胡椒鹽(哇沙米也粉棒
晚安^^
大多數的孩子都喜歡色彩鮮豔的食物,以下建議僅供參考:
1.可使用美觀可愛的器皿裝置食物,製作成可愛圖案或造型
2.將孩子不喜歡的食物 如:
紅羅蔔榨成甜甜的果汁
青椒 紅羅蔔 番薯 香菜 高麗菜 切碎 煎成蔬菜餅
製作水果莎拉妮 或是時疏莎拉
果動粉 製作漂亮晶盈的水果凍
海苔蔬果起士三明治
一口 豆包飯捲
海苔壽司
................................等等諸如此類
3.先給予孩子喜愛的食物,誘導他進食(非甜食)慢慢加入其他種類得
的食材
4.若您打算自己帶孩子的話,這樣和孩子相處的時間長,能較有充分
的時間了解孩子的需求,同時 您可以和孩子一起製作簡單的點心
讓寶貝從中學習並提高對飲食的樂趣呵呵 ^^ 甚至連數量,數詞與
顏色都能在製作過程中帶入學習喔
5.若以上4點都不通,就要考慮是否我們成人也有不當飲食習慣
進而造成孩子負面的模仿學習
6.孩子的情緒事否穩定,會影響食欲
7.若排除以上6點都行不通,就要考慮是否帶孩子至醫院檢查一下
