每當生活之中有不順

心中起煩惱之時

我都會看看這段上人的開示

心情就會平靜些

最近我還把這些話做成了葉脈書籤和同學結緣呢



自己要學會自我放鬆,要訓練自己多做但不要多想,身體可以勞動,但心不要浮動!

對自己要有信心,不要是事都追求完美,世間並無完美的事,所以不要將試想太多,也不要想得太複雜,事情認真做就好,不要執著,對人要和氣,不需強求!

活者就要安心自在,人生是如此無償,沒有甚麼好計較的,要把握身心健康好好做事!



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