大腦其實是很妙的

生理和心理是可以相亙影響的

想讓心情好些是可以由外而內做些調整的

就算是假裝笑也可以慢慢的自我催眠

達到欺額葉的目地

讓額葉以為你真正的在笑

變得快樂了起來

大家一起加油努力吧



調好我的生理時鐘~日常生活起居有規律

一夜好夢其寢無憂~晚上定時上床睡覺

活力充沛每一天~早上醒來精神飽滿

對自己好一點~每小時都讓頭腦輕鬆一下

發揮我的天分~每天都認真做事

豐富我的生活~每星期參加各種活動

打開話匣子~每星期都和人聊聊天

把愛傳出去~每天都要關心別人

我是最棒的~每天都要肯定自己

我今天得幾分~臨睡前反省自己

http://my.so-net.net.tw/agia/pig.wmv

(願你多多傳給好朋友吧)