我本身是奶蛋素食者，想要請問一下市售的優酪乳有哪幾家可以喝呢，還是都不能喝？

對啦對啦，我在有機店裡買的，就跟素易購裡的這個一模一樣，真是太好了，

只是我不是買全套的，連帶保溫鍋的，我只買一盒，自己家有悶燒鍋，盒中有說明書教的很仔細喔

高低脂鮮奶和豆漿都能做喔！

左邊素易購就有，而且現在還有促銷。

自己做真的很容易，最重要的不怕廠商亂加有的沒有的，原汁原味最放心。

請問菌種要去哪裡買呢？還有牛奶的選擇有沒有規定？

妳要先去買菌種喔，包裝裡都會有很詳細的說明

因為我不知道是否會因菌種不同所以作法有差異

我買的這種乳酸菌是要將牛奶加熱到43度時才放菌粉，之後馬上入悶燒鍋保溫一夜，早上起床就能當早餐吃了。

剛做好的優格味道很香，不會酸，多放幾天後就會越來越酸（當然要冷藏），我因為怕酸，都是在兩三天之內就吃完了。

用悶燒鍋就可以做啦~教教我嘛，我家寶貝也很喜歡吃耶。謝謝

我現在都自己做，用悶燒鍋就可以了

可以到有機店裡買菌種，做出來的優格好好吃喔！超越外面賣的！我原本不太喜歡優格，卻突然上了癮！

自己加糖或水果調整甜度就可以了，都不必擔心添加什麼東西！

這是我最近的新喜好，推薦給妳！