每次mc來 都痛得死去活來

全身無力 臉色慘白.......



至少有四天 得乖乖躺在床上 睡覺 睡覺 一直睡覺



到婦產科檢查 醫生說 "都很正常"

但是 這麼不適 也正常嗎?



有人說 要煮四物湯喝 有人說喝中將湯 還有生化湯?

到底要喝什麼湯?



請問有人知道改善的方法嗎?

謝謝

我都是喝黑糖塊泡熱水

熱熱喝

會紓解mc來時的不舒服

也會排的比較乾淨