個人認為身為素食者..只要有一點疑慮就不該去吃
金言是.."寧願不吃，也不願吃錯"共勉之..
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...............................順便減肥.呵呵
感恩！
是的您說的沒錯，
只要食品呈現出柔軟的口感，大部份素食者都是不能食用的，
軟糖，棉花糖都是，有的產品成份沒有顯示含明膠，
但依村民們的經驗，包括如果凍都可能使用含動物性的成份，
所以只要是軟的，Q的，目測無法判斷的，成份不明的，不要輕易嚐試，包裝及口感是為了滿足口慾，
如果一時不察而誤食，也要能當下改過，自知道有葷食添加物後，就立志不再食用，如此，會有一種現象慢慢產生，
就是素食者的零食會愈來愈少，但是健康卻會漸漸的變得更好，
加工食品是素食者不得不選擇的食材，
很多食品添加物，就連食品研究員都嚇到不敢吃了，只因我們都沒有看過製程中所慢慢添加的化學成份，而那些所謂合理的量，或多或少在身體屯積後也會成為身體的負擔，造成日後的身體不適，後學真的也很怕，為了健康，回歸原始的飲食習慣及作息是保健的不二法門，然，知曉者眾，能實行者寡。
還是希望大家都能有健康的身心，
加油加油囉！
感恩感恩！
