我很喜歡吃優格 不管是植物的優或是優沛雷的等 但我前幾個月才知道林志玲代言的素食者不能吃 我好久都不敢吃了 所有的優格都不能吃嗎 那優酪乳能喝嗎

若是外面購買的優格不能讓您放心的話~推薦您可以自行製作優格和優酪乳唷~

您可以去一般的生機飲食店購買優格菌種~一盒350元~一盒約可製作10~12次~一次可製作1000g左右~我因為有小型優格機,所以每次是製作500g~

製作上並不困難~且自行製作比較安心~推薦您也試試看~