請問素食主義者們，如何吃出一身強魄又健康的身體來？　　為何許多素食者看起來多是瘦巴巴的，包括我自己看起來也是《山比爸》的，且氣色又很差，該如何是好呢？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





　　　

颱風草說∼

身體胖瘦與吃不吃素應該沒有關係吧！！

不吃素的也是有胖有瘦阿∼∼

身體健康與胖瘦也是沒有關係阿∼

除非∼太瘦或太胖已經影響到健康！！

吃素的人比較有耐力喔∼吃葷的人爆發力比較強∼

所以∼∼∼吃素的人同時也要修心∼盡量不要使用暴力！

素食者如果可以配合簡單的如：禪修或念佛．通常顏色會發亮好看有精神∼慈眉善目人見人愛∼∼所以吃素還是對的！！最重要的是∼不能挑食唷！！！多吃米飯！！多喝水！！