太極拳應該是最基本的內功拳
而且到處都可以學得到
不過有些老師只教拳路, 不教呼吸, 那效果就差很多了
另外救國團的課程中有些地方也會有教氣功
建議你可以去看看
心有靈犀一點通,這麼巧我最近也在找哪兒可學氣功呢?若有了解者以及同有興趣者,請不吝告之.對了!看高雄地方有無可學之處
..謝囉!
>【 在 ahlin 的大作中提到: 】
>想請問練過氣功的村民:
>其對身体是否真的有很大幫助?
>可否提供心得供參考?
>如果想練要去何處?
幫助很大
練功最需要的是耐心跟毅力
曾經練過"旋轉氣功"半年
幾乎都不間斷
對於我身,心,靈方面都提升很多
以下是練氣功的場所
可以供你參考
可事先打電話詢問
不見得是有病才練功
沒病亦可強身
祝 健康
發行單位:中華民國癌友新生命協會
台北縣汐止市康寧街163號2樓
電話:02-26955598 傳真:02-26950261
台中:04-22120485
台中市自由路四段314號7樓
嘉義:05-2369515
嘉義市興業西路145號3樓
高雄:07-3972101
高雄市建德路191號5樓
>【 在 ahlin 的大作中提到: 】
>想請問練過氣功的村民:
>其對身体是否真的有很大幫助?
>可否提供心得供參考?
>如果想練要去何處?