
棕櫚油是植物油不含膽固醇
不要給錯誤的觀念
不懂要查書
棕櫚油安定性高
可用在烤酥類食品
餅乾泡麵等都有添加
因為一般沙拉油橄欖油等含不飽和脂肪酸易被氧化而易有油耗味
用棕櫚油做食品時會產生酥脆的好口感
但飽和脂肪酸容易引起心血管疾病
>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】
>
>棕梠油是所有植物油中,
>膽固醇以及飽和脂肪酸含量最高的植物油,
>由於含大量的飽和脂肪酸,
>所以遇到冰冷的溫度(差不多十幾度)就會凝固!
>由於不飽和脂肪酸不好存放,
>所以大多數的泡麵、素食罐頭之類素食速食方便餐飲大多愛用棕梠油!
>
>>【 在 JuliaC 的大作中提到: 】
>>我記的以前有人說動物油才會凝固
>>後來也有報道說
>>像棕梠油因為不知啥含量比較高
>>所以
>>也會凝固
>>康寶的素湯塊好像就是用棕梠油做的
>>大家可以看一下成份