常說多喝水有益健康，

但要喝什麼水？

我是老外（老是在外），

每天都靠礦泉水過日，

不知長時間喝礦泉水是否有不良影響？



煮沸過的水不好；

逆滲透的水不好；

蒸餾水不好；

純水也不好……

真不知一個人在外，

除了礦泉水以外，

還能有什麼選擇？

喝.......

一種可以幫你代謝的水

你.......

想知道嗎,可以介紹你喝

如.......

你要知道我就告訴你





>【 在 小沙子 的大作中提到: 】

>常說多喝水有益健康，

>但要喝什麼水？

>我是老外（老是在外），

>每天都靠礦泉水過日，

>不知長時間喝礦泉水是否有不良影響？

>

>煮沸過的水不好；

>逆滲透的水不好；

>蒸餾水不好；

>純水也不好……

>真不知一個人在外，

>除了礦泉水以外，

>還能有什麼選擇？

純水並不是不能喝,

當然口渴時也能喝呀!

只不過就誠如仙女1號所說的礦物質問題,

不過我檢驗過辦公大樓所謂的純水機(亦稱為RO機)的水,

此水的純度並不是完全很純喔!

只是礦物質含量(TDS)非常低,

不過假如純水機測量起來的礦物質含量根自來水差不多數值,

那就真的要憂心了,

因為這表示逆透膜已經破損,

所喝的水就沒經過處理啦!

其實純水機存在著許多問題,

既然要喝水當然就要喝好水嚕!

順便教大家一個怎麼去判斷有無礦物質的水吧!

去買一瓶便宜的包裝飲用水(例如:泰X純水或者標明全固體量較低的水),再買一瓶較貴的包裝飲用水(例如:富X克或標明全固體量較高),

當然兩種水的全固體量要差別大一點喔,至少相差100左右的數值,

然後就可以去測試口感嚕!!

相信大家會有所不同感覺的,

會澀澀的呢...還是甘甜的呢?

有此就可知嚕!

PS..此測試方式高雄醫學大學的學生曾經讓民眾做過的唷!

順便也可以讓民眾知道還有礦物質的水到底是啥感覺啦!



還有啊~

要喝到含有礦物質的好水並不難,

以大高雄地區來說,

其水中全固體量大約是250~350之間,

屬於硬水,這就表示水中礦物質含量也較高,

與大台北地區相比之下,大台北地區屬於軟水區,

由以上得知自來水就是很好礦物質來源的水,

當然大高雄地區因地層關係,得天獨厚的地理位子,

水中礦物質含量就比較高嚕!

因此只要費心去處理家中飲用水,

即可獲得優質並且有營養的水啦!

方法有需多唷...

去買包裝飲用水,當然要買大品牌並且有保障的水,

不過當然也要用心去比較礦物質含量較高的,

另一種方式就是加裝一台淨水處理設備,

這也要用心去先好好了解水應該怎麼處理,

並了解各種淨水設備的處理原理與機制,

在這前提之下當然不能被許多淨水設備所處理水後,

水在喝進人體有多大耕能所矇騙嚕!

許多能量水.鈣離子水.鹼性水之功能,

並未得到真正的醫學證實吧!

所以大家要先自己有水該怎麼處理乾淨,

並且保存原有的礦物質,

才是最重要的...

希望以上這些能幫助各位村明嚕~







>【 在 仙女1號 的大作中提到: 】

>有人說純水不能喝，因為裡面沒礦物質，喝了會軟骨，真的嗎？

>

>

>>【 在 卡布其諾 的大作中提到: 】

>>我家是用panasonic的鹼性離子整水器

>>可以直接生飲，有分5種強度的鹼性水和一種強度的酸性水

>>一台2萬，濾心每使用12000公升時要更換（7000元）

>>我很喜歡喝家裡的水

>>煮出來的豆漿、泡出來的茶都很好喝

>>給各位做參考

>>可是我再來要加入"老外"一族

>>並不適合使用這種家庭式的

>>我這禮拜去宿舍幾天

>>就喝不慣那裡的水

>>一喝就有怪味道

>>聽說有同事叫桶裝的那種

>>可是有的蒸餾水有怪味道

>>有沒有村民能提供好方法

>>讓外宿者也可以喝到好水呢？

>>（我們真的得好好保護河川了，否則水比油還貴是有可能的呢）

>>

>>>【 在 Alex傑 的大作中提到: 】

>>>沙子兄你好~

>>>其實你的觀念很正確,

>>>但是你如果知道喝水是要攝取水中的哪些物質,

>>>我想你就不會那麼困擾了,

>>>很間單的說明,

>>>我們喝水一般來說很多人只是為了止渴,

>>>並請補充身體所流失的水分,

>>>水對身體有很多作用的,

>>>調節體溫,幫助消化,排泄廢物,潤滑關節,維持細胞機能,促進新陳代謝,

>>>水的攝取不足會造成中風(血液有83%的水),結石,痛風(關節處結晶);水攝取不潔會造成,腸胃炎,腎臟病,烏腳病(含砷)等等.....

>>>其實選擇好水就是要有以下幾個條件:

>>>無色,無味,無雜質,無有機物,無無機物,含氧,無致病菌,含礦物質.

>>很難耶

>>>希望這樣的資訊能幫助你囉!!

>>>有任何可以討論的問題歡迎來信一起討論吧!

>>>

>>>

>>>

>>>>【 在 小沙子 的大作中提到: 】

>>>>常說多喝水有益健康，

>>>>但要喝什麼水？

>>>>我是老外（老是在外），

>>>>每天都靠礦泉水過日，

>>>>不知長時間喝礦泉水是否有不良影響？

>>>>

>>>>煮沸過的水不好；

>>>>逆滲透的水不好；

>>>>蒸餾水不好；

>>>>純水也不好……

>>>>真不知一個人在外，

>>>>除了礦泉水以外，

>>>>還能有什麼選擇？

後學以前是用蒸餾水機，

一台約2000元左右，

一天可蒸12公升，

水的味道也很甘甜的。



現在在外沒什麼選擇，

只有開飲機的溫水，

所以就∼



心存感恩喝水。



感恩 ^_^

有人說純水不能喝，因為裡面沒礦物質，喝了會軟骨，真的嗎？





>【 在 卡布其諾 的大作中提到: 】

>我家是用panasonic的鹼性離子整水器

>可以直接生飲，有分5種強度的鹼性水和一種強度的酸性水

>一台2萬，濾心每使用12000公升時要更換（7000元）

>我很喜歡喝家裡的水

>煮出來的豆漿、泡出來的茶都很好喝

>給各位做參考

>可是我再來要加入"老外"一族

>並不適合使用這種家庭式的

>我這禮拜去宿舍幾天

>就喝不慣那裡的水

>一喝就有怪味道

>聽說有同事叫桶裝的那種

>可是有的蒸餾水有怪味道

>有沒有村民能提供好方法

>讓外宿者也可以喝到好水呢？

>（我們真的得好好保護河川了，否則水比油還貴是有可能的呢）

>

>>【 在 Alex傑 的大作中提到: 】

>>沙子兄你好~

>>其實你的觀念很正確,

>>但是你如果知道喝水是要攝取水中的哪些物質,

>>我想你就不會那麼困擾了,

>>很間單的說明,

>>我們喝水一般來說很多人只是為了止渴,

>>並請補充身體所流失的水分,

>>水對身體有很多作用的,

>>調節體溫,幫助消化,排泄廢物,潤滑關節,維持細胞機能,促進新陳代謝,

>>水的攝取不足會造成中風(血液有83%的水),結石,痛風(關節處結晶);水攝取不潔會造成,腸胃炎,腎臟病,烏腳病(含砷)等等.....

>>其實選擇好水就是要有以下幾個條件:

>>無色,無味,無雜質,無有機物,無無機物,含氧,無致病菌,含礦物質.

>很難耶

>>希望這樣的資訊能幫助你囉!!

>>有任何可以討論的問題歡迎來信一起討論吧!

>>

>>

>>

>>>【 在 小沙子 的大作中提到: 】

>>>常說多喝水有益健康，

>>>但要喝什麼水？

>>>我是老外（老是在外），

>>>每天都靠礦泉水過日，

>>>不知長時間喝礦泉水是否有不良影響？

>>>

>>>煮沸過的水不好；

>>>逆滲透的水不好；

>>>蒸餾水不好；

>>>純水也不好……

>>>真不知一個人在外，

>>>除了礦泉水以外，

>>>還能有什麼選擇？

我家是用panasonic的鹼性離子整水器

可以直接生飲，有分5種強度的鹼性水和一種強度的酸性水

一台2萬，濾心每使用12000公升時要更換（7000元）

我很喜歡喝家裡的水

煮出來的豆漿、泡出來的茶都很好喝

給各位做參考

可是我再來要加入"老外"一族

並不適合使用這種家庭式的

我這禮拜去宿舍幾天

就喝不慣那裡的水

一喝就有怪味道

聽說有同事叫桶裝的那種

可是有的蒸餾水有怪味道

有沒有村民能提供好方法

讓外宿者也可以喝到好水呢？

（我們真的得好好保護河川了，否則水比油還貴是有可能的呢）



>【 在 Alex傑 的大作中提到: 】

>沙子兄你好~

>其實你的觀念很正確,

>但是你如果知道喝水是要攝取水中的哪些物質,

>我想你就不會那麼困擾了,

>很間單的說明,

>我們喝水一般來說很多人只是為了止渴,

>並請補充身體所流失的水分,

>水對身體有很多作用的,

>調節體溫,幫助消化,排泄廢物,潤滑關節,維持細胞機能,促進新陳代謝,

>水的攝取不足會造成中風(血液有83%的水),結石,痛風(關節處結晶);水攝取不潔會造成,腸胃炎,腎臟病,烏腳病(含砷)等等.....

>其實選擇好水就是要有以下幾個條件:

>無色,無味,無雜質,無有機物,無無機物,含氧,無致病菌,含礦物質.

很難耶

>希望這樣的資訊能幫助你囉!!

>有任何可以討論的問題歡迎來信一起討論吧!

>

>

>

>>【 在 小沙子 的大作中提到: 】

>>常說多喝水有益健康，

>>但要喝什麼水？

>>我是老外（老是在外），

>>每天都靠礦泉水過日，

>>不知長時間喝礦泉水是否有不良影響？

>>

>>煮沸過的水不好；

>>逆滲透的水不好；

>>蒸餾水不好；

>>純水也不好……

>>真不知一個人在外，

>>除了礦泉水以外，

>>還能有什麼選擇？

沙子兄你好~

其實你的觀念很正確,

但是你如果知道喝水是要攝取水中的哪些物質,

我想你就不會那麼困擾了,

很間單的說明,

我們喝水一般來說很多人只是為了止渴,

並請補充身體所流失的水分,

水對身體有很多作用的,

調節體溫,幫助消化,排泄廢物,潤滑關節,維持細胞機能,促進新陳代謝,

水的攝取不足會造成中風(血液有83%的水),結石,痛風(關節處結晶);水攝取不潔會造成,腸胃炎,腎臟病,烏腳病(含砷)等等.....

其實選擇好水就是要有以下幾個條件:

無色,無味,無雜質,無有機物,無無機物,含氧,無致病菌,含礦物質.

希望這樣的資訊能幫助你囉!!

有任何可以討論的問題歡迎來信一起討論吧!







>【 在 小沙子 的大作中提到: 】

>常說多喝水有益健康，

>但要喝什麼水？

>我是老外（老是在外），

>每天都靠礦泉水過日，

>不知長時間喝礦泉水是否有不良影響？

>

>煮沸過的水不好；

>逆滲透的水不好；

>蒸餾水不好；

>純水也不好……

>真不知一個人在外，

>除了礦泉水以外，

>還能有什麼選擇？

因為住所沒有飲水機 也沒有瓦斯爐可以燒開水



所以平常在學校為了省錢 都是飲用學校飲水機的水



學校飲水機的水除了沒什麼病菌外 實際上也沒有什麼營養



而工作地方的飲水機 用的機具很普通 只是水是買桶裝的水(可是上面標示的水來源還是自來水^^|||)



我只知道喝純水對身體不好



所以 偶爾賣礦泉水的時候 會買有礦物質成分的水(通常是國外進口的 有的說水源是哪做山來的或是從某某區湧泉來的????沒特別注意)



但花費比較高 有時一瓶一千五百西西就要四、五十元 一天若喝個兩瓶 一百塊就要飛了 長期下來水費太兇 所以 只敢偶爾飲之^^"""





>【 在 小沙子 的大作中提到: 】

>常說多喝水有益健康，

>但要喝什麼水？

>我是老外（老是在外），

>每天都靠礦泉水過日，

>不知長時間喝礦泉水是否有不良影響？

>

>煮沸過的水不好；

>逆滲透的水不好；

>蒸餾水不好；

>純水也不好……

>真不知一個人在外，

>除了礦泉水以外，

>還能有什麼選擇？