上星期到朋友家玩

他媽媽請我吃烤竽頭番薯

真是太好吃了!

而且作法超簡單

只要將買回來的竽頭番薯

洗乾淨再放到烤箱裡

烤20-30分左右

記得不要包鋁箔紙且10-15分時

要將它們翻面再烤就好了

大家可以試試看噢!

其實你只要把皮洗乾淨再烤

皮酥酥的,口感很好呢!

一般超市友都有賣喔

前幾天去頂好買.一袋才35元

大概有10條左右吧

用電鍋蒸也很好吃喔

余美人主持的女人香昨天也有介紹

他說芋頭番薯富含鐵質和膠蛋白喔

它的皮很薄可以連著一起吃





>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>

>芋頭蕃薯花蓮很多喔！

>我也很喜愛吃芋頭蕃薯，

>蒸來吃滋味也很好喔！

>

>

>>【 在 natta 的大作中提到: 】

>>

>>上星期到朋友家玩

>>他媽媽請我吃烤竽頭番薯

>>真是太好吃了!

>>而且作法超簡單

>>只要將買回來的竽頭番薯

>>洗乾淨再放到烤箱裡

>>烤20-30分左右

>>記得不要包鋁箔紙且10-15分時

>>要將它們翻面再烤就好了

>>大家可以試試看噢!