吃素有很多種吃法，建議您參考雷久南博士的有關書籍，博士對飲食方面有獨到的見解，哪些不當的飲食會引起哪些病痛，都有提到。

參考看看！





>【 在 如兒 的大作中提到: 】

>家母身體很差..

>這陣子被驗出尿酸過高..胰臟已經快要壞了的階段..

>而且血壓偏低...

>她吃素將近三十年..

>我也不知道哪些東西吃了對她的身體好..

>

>請各位大德可以提供一些資料給我好嗎??

>這星期要回家..想印下來給她看..

>感恩..