素食有很多種

對於蒜

有些人沒有禁忌就可以吃

有禁忌的人 則可以把minnine提供的蒜末做些更改就可以了^^y

像我沒有吃蒜 不過 我想 如果把這調味料稍改一下 抄面應該也會不錯吃





>【 在 明心 的大作中提到: 】

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>蒜????

>素食可以吃嗎?????

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>>【 在 minnine 的大作中提到: 】

>>首先準備的材料:a沙拉油1小匙大蒜末少許.

>>b洋菇7朵切片..紅蘿蔔絲.少許.蕃茄1顆要切丁好喔....

>>c.水大約一杯左右.蕃茄醬約2大匙.

>>d.油面約半包...

>>

>>作法:先將..紅蘿蔔絲入滾水中川燙一下.待涼..備用.

>> 在油鍋中加入沙拉油..先加入大蒜末記得要爆香喔..大約呈現金黃色就可以加入b料...大約拌抄一下可加入c料待全部滾..加入油面,..就可以上桌了......

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