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肉類的營養真的是不易吸收



這個論點在馮馮所著<<素食.健康.長壽>>(天華出版社)曾被提出過

有人曾以白老鼠為實驗

一組只給五榖雜糧

一組只給肉類

若以食物的營養成分來看 肉類的鐵 鈣皆比五穀豐富

但結果卻是僅予肉類的這組老鼠有貧血的現象ㄋㄟ???

呵...........

所以要相信上天有"好生之德"

我們愛護動物的生命是合乎天意

相信上天也會讓我們活的健康有活力



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>【 在 星夜 的大作中提到: 】

>>【 在 光之泉 的大作中提到: 】

>>若果真的為了自己的健康 家人的健康 不彷利用現在的這個時期勸身邊的人吃素或著是說暫且別吃肉肉 就當作是在補充平時我們未吃到的纖維素吧 淨化自己腸胃 環保一下

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>其實醫學研究報告 植物所含ㄉ 鈣質鐵質蛋白質礦物質維生素等....

>都會被人體完全吸收 肉類則很少 少到你無法想像 因為我忘記那ㄍ數據ㄌ...不然就貼出來和大家分享...

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