好像昨天還前天的中國時報有報

關天氣冷吃什麼水果比較好的文章

你可以去圖書館找看看



還有報導說

不是每個人都適合喝精力湯

有些水果屬涼性

早上若要食用

最好選擇較溫和或熱性(依體質)的食材

或請教專業的營養師

幫自己列一份精力湯的食譜~



>【 在 尋鴞人 的大作中提到: 】

>一向愛吃早餐的我

>自從開始喝精力湯後，就愛在早餐來杯精力湯

>除了愛喝且喝完後胃腸沒有任何負擔之外

>也是健康考量下最便利的方式

>因為目前的生活步調，實在不太可能花太多時間準備三餐

>

>可是早上我到樓下買精力湯時

>蠻熟的老闆告訴我，天氣冷，早晚最好不要喝

>尤其是身體比較寒的人…

>

>所以我得重新調整我的早餐囉！

>也許來試試地瓜！

>