之前我長針眼，醫生告訴我，熱敷就會很快好。

熱敷可以用兩種方法，我覺得方便準備又可以持久，一個是用屈臣氏有賣的3M冷熱墊，泡熱水或微波加熱皆可，墊個乾淨的薄毛巾或手帕。

一個是用小瓶礦泉水瓶，裝適當溫度的熱水，同樣包毛巾或手帕。

這樣每天敷個兩三次，甚至不用點眼藥水，都可以好的快。

另外在飲食起居方面，避免熬夜睡眠不足，避免吃辣、燥熱的食物（所謂會使火氣大），多喝開水多吃水果（但是避免熱性的水果），這樣都很有用，可以平日預防喔！（另外你如果平日常帶隱形眼鏡，也要注意不要帶太久以及清潔的問題）

我自己生活上實踐都很有用，提供你參考。





>【 在 非非 的大作中提到: 】

>我的眼睛自從去年過年到現在

>已經長了三次針眼

>以前，都開玩笑說，因為看了不該看的東西才會長針眼

>可是，我保證我沒有看到什麼不該看的東西呀

>去眼科看，他說，會有一段期間一直復發

>但是，差不多二年就會好了

>原因不明!!!

>現在眼睛又痛痛、腫腫的

>要怎樣才能好的快一點呢

>