我一直都是處於半冬眠狀態的，雖然睡太多是量浪費光陰的事，但是到外面去更危險、空氣污染、太陽日曬、不遵守交通規則的汽機車、橫衝直撞又不分左右邊的行人，看看還是在家睡比較恰當。對吧？



其實要避免昏睡的狀態，一定要睡眠正常，不要因為隔天休假就熬夜。假如睡眠是正常的，那就將因寒流而關閉的窗戶打開些。要是窗戶都打開了還會這樣，就找些事來做吧，比方說看緊張刺激的電影或是打電玩。要是這些都沒辦法讓妳解除昏睡狀態的話，那就去看醫生吧，看看是不是得到嗜睡症了。我以前得到過，一連睡了五天，除了吃飯上廁所外，我沒一刻是清醒的。