如果要把此刻的健康狀態與素食與否畫上關聯可能有失偏頗,身體健康看的見的部分,應該回溯至孩提時期起的生活飲食生活習慣.

是否愛吃冰冷食物,生菜的,是否常不按時令吃食物(例如冬天吃西瓜),是否常熬夜的,是否常運動,情緒特質是否為容易壓力大的...

這些都是健康殺手,即使天生麗質的運動選手,如果這樣子生活也會受不了,何況體質原本就普通的人呢？

不知閣下以為如何？