補充一下

我的習慣是一杯份量的咖啡沖成兩杯

並且小口小口慢慢喝,不要牛飲

如此喝來比較不會心悸

喝完最好大量的喝開水,不要讓咖啡因停在體內太久

告訴大家一個小祕密~

加黑糖和薑汁也很好喝

可以黑糖加多點,咖啡加少點,不錯的感覺喔~

試試吧^_^