如果是我

我會回答~~

那些東西 基本上我是不會吃的

雖然我是因為宗教而吃素

不過那些加工的食品

多了很多添加物

而且營養都流失了

對身體真的不好

所以除非沒有東西吃

否則我還是會以青菜為主

現在的選擇很多

青菜不只是青菜.豆腐

更強調每種顏色的蔬果都要吃

所以囉~~~~

吃素也要吃健康^^