不吐不快、愛哩哩啦啦的水也又來了

根據水也向好友署立基隆醫院婦產科主任王炯烺醫師求證

有關坐月子不能喝水只能喝米酒的說法，從婦產科醫學及醫學營養學的角度看，是個毫無科學根據的「以訛傳訛」，而且已有不少媽媽因為飲用「米酒水」止渴，造成脂肪肝等嚴重的肝疾病，請大家千萬不用迷信坊間偏方。



人體一天需要至少2500c c 左右的水，然而所謂的「米酒水」固然也含水份，但是酒精的量可就造成了身體的負擔。

就營養科學的角度，人體並不需要酒精。飲用「米酒水」代水，酒精會代謝掉不少重要營養素，並造成體內的血脂上升，更嚴重的還會造成胃腸肝膽胰方面的急慢性疾病、及引起高尿酸血症或痛風。所以這種說法不僅僅是不科學，毫無查證的散布，還有傷人害命的危險喔！



王醫師建議，產後的媽媽只要注意飲食的營養均衡和正常作息，人體自然就會調和出泌乳的最佳體境，任意聽信坊間偏方，反而增加身體負擔，千萬要小心喔！







>【 在 玲麗 的大作中提到: 】

>請教了一些生產完朋友,有的說只能喝米酒水,不然身體無法代謝.(但是她們因為米酒水難喝,喝得不多,而且大部份沒有餵母奶)

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>而餵母奶的媽媽需要很多的水份,有些中醫師表示,喝水只要不牛飲,口渴時小口小口的,應是沒有多大限制.

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>而且,網路上有媽媽分享,因為哺乳之故,大量喝了米酒水,導致肝不適.好像有聽說因為媽媽作月子時喝太多米酒水,而寶寶酒精中毒?我現在已六個月了,打算生完要餵母奶,但是這個問題一直困擾我,不知大家有否其它建議或想法?

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>謝謝!

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>P.S. 可否請大家推薦位在台北市信譽良好的中醫師!

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