對呀！我也這樣覺得耶！吃素之後不只是耐力比較持久了，

也比較不會“昏沉”呦∼就是比較不會想睡覺啦！以前吃葷

的時候就總覺得怎麼睡都睡不飽，吃素之後就改善很多囉！





>【 在 corhan 的大作中提到: 】

>>> 記得約十多年前,風行打保齡球的休閒活動.

>>> 那時的我尚未吃素,打個十局保齡球之後,就覺得手抖腳軟的.

> 隔天也會感到特別累!

>>> 如今也已茹素多年,雖然已不像正風行時,那麼常打保齡球,

>>> 三不五時還是會去打個1~20局.打完以後,也還精力旺盛哩!

>>> 曾聽過:吃葷的人比較有瞬間爆發力,

> 吃素的人則較有持久的耐力!

>>> 看來這是真的ㄝ!

>>> 因為我親身經歷!

>>> 所以!吃素~真好!